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Escalade en salle - S'initier et progresser pan Laurence Guyon, Olivier Broussouloux

Caractéristiques

• Escalade en salle - S'initier et progresser
• Laurence Guyon, Olivier Broussouloux
• Nb. de pages: 144
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782344019788
• Editeur: Glénat
• Date de parution: 2017

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Téléchargements de livres audio gratuits au format mp3 Escalade en salle - S'initier et progresser 9782344019788 (Litterature Francaise) FB2 par Laurence Guyon, Olivier Broussouloux

Overview

La pratique de l'escalade a profondément évolué au cours des dix dernières années. En France, ils seraient 1 million à grimper régulièrement ou occasionnellement, dont 60 % sur les fameuses SAE, Structures artificielles d'escalade. Une dynamique qui n'est pas près de s'essouffler avec l'arrivée de ce sport aux prochains Jeux olympiques de Tokyo en 2020. Comment s'équiper, comprendre les échelles de difficulté, maîtriser les techniques de base, grimper en sécurité, dépasser la peur de la chute, développer sa force, aborder l'escalade avec des enfants...
les deux auteurs, respectivement vice-championne du monde de la discipline et moniteur d'escalade, partagent leur savoir-faire dans ce guide qui répond à toutes les questions que l'on peut se poser.

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